Quel est le point commun entre Kelly Slater, Oprah Winfrey ou Katy Perry ? Ce sont tous des méditants, soit des personnes qui pratiquent la méditation. Et ce ne sont pas les seuls : de 7 à 77 ans, les apprentis méditants sont de plus en plus nombreux et on ne parle que de ses bienfaits. Vous vous sentez parfois débordés par le flot de vos pensées ...
Avec leurs couleurs acidulés, les jus maisons séduisent de plus en plus d’adeptes désireux de faire le plein de vitamines et de moins consommer d’aliments transformés. Vous souhaitez vous laissez tentez par l’expérience mais vous hésitez entre l’achat d’un extracteur, d’une centrifugeuse ou d’un Nutribullet ? Vous êtes un peu perdu entre smoothie et juicing ? Vous...
Manque d’énergie ? Ballonnements ? Cheveux raplapla ? Le marché des compléments alimentaires s’est fortement développé ces dernières années, si bien qu’aujourd’hui des produits existent pour répondre à tous nos maux du quotidien. Ces produits sont –il efficaces ? Quand devons-nous prendre des compléments alimentaires ? Peuvent –ils être dangereux ? Menthe Citron...